Feestdagenstress, de winter blues of gewoon algehele donkere-dagen-moeheid. December staat voor de deur. Hoewel dat heus wel gezellig is, kan het einde van het jaar ook stressvol aanvoelen. En het liefst zou je een last minute ticket Bali of Tulum boeken. Maar ja, de financiën en tijd enzo. De nieuwe trend is het eendaagse retreat. Om je in één dag weer als herboren te laten voelen. One Day Retreats heeft op 2 december One Day Treat yourself with Essential oils. Een dag vol yoga, verwennerij met essentiële oliën, meditatie en gezond eten. En achteraf? Bring it on December!

Er gingen al 4 One Day Retreats voorbij. En nummer 5 gaat plaatsvinden bij het fijne Zwier, in het groen tussen Amsterdam en Utrecht in. Van 10.00 tot 17.30 uur staat er een programma klaar met essentiële oliën als hoofdingrediënt. De teachers van de dag laten je ontdekken wat de geurende oliën voor effect op je hebben. Je wordt gepamperd met een aroma therapy yoga class, het maken van je eigen verzorgingsproduct, een massage met de oliën, een natuurwandeling en gezond lekkers te eten. Alleen het lezen hiervan voelt al als een verwennerij.

Mocht je 2 december verhinderd zijn maar wel een eendaagse spirituele opkikker kunt gebruiken. De volgende edities zijn gepland op 20 januari en 17 februari 2018. Dus niet meer doen hoor, de winter blues. Er liggen genoeg binnen handbereik zijnde oppeppers voor je klaar deze winter.

One Day Treat yourself with Essential oils, 2 december, Vrijhaven Zwier in Vinkeveen

Liefs,
Nina